C’est la rentrée ! Mes 10 astuces anti blue pour une rentrée réussie !

Hello ! Ici aussi l’heure de la rentrée a sonnée ! Un doux mélange entre nostalgie des vacances et excitation de la rentrée … Alors pour accueillir Septembre comme il se doit je vous livre aujourd’hui mes 10 astuces pour une rentrée en douceur :

 

1111111111111111 1    

  • Les vacances ont été pour vous l’occasion de faire un peu (ou beaucoup) de sport ? Gardez vos bonnes habitudes et profitez en pour tester un nouveau sport  ! A Aix en Provence j’ai dernièrement testé Iron Body Fit et Akwafit, à votre tour !

2

  • Il vous reste encore  un peu de crème solaire ? Figurez vous qu’elle fera un parfait hydratant pour vos gambettes, tout en gardant cette petite odeur de  »vacances » . Sinon côté odeurs de vacances je vous conseille aussi l’huile de coco un vrai délice, à shopper en magasin bio (environ 5€ le bocal)

3

  • Fixer vous des défis, personnels et professionnels : Rien de mieux pour avancer ! Pour ma part cette rentrée va être riche en changements . . . vous allez le découvrir  prochainement ! (un indice : BEAUTE & BIEN ETRE)

4

  • Faites une ANTI – DETOX ! Tout le monde parle de detox . . . et si on commençait une cure ANTI DETOX ?  Les règles sont simples (en fait il n’y en a qu’une seule) : une pâtisserie tous les mercredis !! (bon avec ce conseil N°5 essayez aussi de suivre le conseil N°1)

Image11

Pâtisserie du Garde Manger

5

  • Les journées sont encore longues, nous avons la chance d’habiter dans le sud et le soleil toujours là :   profitez en pour aller boire un verre en terrasse, organiser un pic nic dans un parc de la ville . . . bref vivez dehors !

6

  • Idem lors de votre pause déjeuner ! Profitez en pour sortir de votre bureau et découvrir une nouvelle adresse ! Si vous travaillez sur la zone des Milles je vous conseille MIDI , et si vous avez la chance de travailler proche du centre ville voici quelques nouvelles adresses qui devraient vous enchanter : Square Maker (croque monsieur) , Izumi (japonais), Frenchies’ (bar à Salade et Sandwiches)

 

7

 

 

  • Pour s’organiser au mieux faites vous plaisir avec un bel agenda ! Il sera votre meilleur allié pour vous organiser entre travail, sorties, sport (car vous aller suivre le conseil N°1 n’est ce pas ?) famille … J’ai pour ma part jeté mon dévolu sur un organizer type Filofax, mais son prix m’a fait un peu hésiter, j’ai finalement trouvé mon bonheur pour 1€ sur une brocante  !

9

  • On reste connectés … mais pas trop ! Facebook, Insta, Snapchat, Blog, Mail … C’est bien tout ça, mais à petite dose !!  Ne consultez pas votre boite email au boulot toutes les 5 minutes, et si vous en avez le courage, essayez,  une journée ou bien une soirée dans la semaine sans TV/Ordi/Tablette … un peu déroutant mais cela fait le plus grand bien !

9

  • De mes vacances je ramène toujours des petits souvenirs gourmands. Cette année c’était du  »vrai » café moulu, acheté dans des petites brûleries. Du coup tout les matins ce petit rituel et cette douce odeur de café est ma petite madeleine de Proust des vacances !

10

  • Ok les vacances d’été sont terminées . . . mais les vacances d’hiver ne sont pas (si) loin !!! Quelques recherches sur Edreams et Flixbus et je suis certaine que vous dégoterez de très bons prix ! Ici cela sera destination LE CANADA ! De quoi me motiver jusqu’à Décembre ! Passer une partie de votre temps libre à organiser vos prochaines belles vacances atténue (un peu) l’épreuve de la reprise non ?

 

Alors prêt(e) pour la rentrée? Je vous souhaite une excellente reprise ! Ce sera mon tour la semaine prochaine, avec en prime un nouveau travail c’est vous dire !!!

D’ici là, je vais applique à la lettre mes 10 conseils pour un beau mois de Septembre ! Il fait beau, il fait chaud. SMILE ! 

 

IMG_6487

 

2222222222222222

Marion

Un petit mot . . .